10 декабря 2009 года Союз инициативной молодежи приглашает желающих на тренинг "Здоровое питание как важная составляющая здорового образа жизни"
Цель тренинга "Здоровое питание как важная составляющая здорового образа жизни»: ознакомить участников тренинга с информацией о полезном для здоровья питании; с последствиями нездорового питания; определить, какое количество жиров, белков и углеводов требуется организму для его нормального функционирования; сформировать навыки рационального и полезного питания; объяснить взаимосвязь между здоровым питанием и здоровым образом жизни.
На этом тренинге:
- мы узнаем, что полезно и не полезно есть;
- о последствиях чрезмерного употребления пищи и наоборот недоедания;
- поймем, почему нужно соблюдать режим приема пищи;
- узнаем, что рациональное питание - это вкусная и питательная пища;
- осознаем, что без нормального употребление здоровой пищи человек не может быть абсолютно здоровым;
- поделимся личным опытом здорового питания.

 

Тренеры:
1) Наталья Чепорнюк
- тренер Молодежной Студии формирования здорового образа жизни Государственного института развития семьи и молодежи;
- выпускница студенческой тренерской студии Киевского городского центра социальных служб для семьи, детей и молодежи;
- студентка Киево-Могилянской академии факультета Социальных наук и социальных технологий.
2) Анна Гоменюк
- тренер Молодежной Студии формирования здорового образа жизни Государственного института развития семьи и молодежи;
- выпускница студенческой тренерской студии Киевского городского центра социальных служб для семьи, детей и молодежи;

 

Методы работы:
- Групповая работа
- Мини-лекция
- Мозговой штурм
- Дискуссия
- Двигательные упражнения и энерджайзеры

 

Продолжительность: 3 часа.

Дата проведения: четверг, 10 декабря 2009 года.
Время проведения: 18:00.
Место проведения: Киев, офис СИМ, ул. Половецкая, 25/27, ст. м. Лукьяновская

 

Контактная информация:
Екатерина Дидык,
kate.didyk@gmail.com,
(096) 306-31-37
(093) 607-12-95

 

Игорь Иванов,
igor@sim.org.ua,
(063) 217-98-04

 

Запись на тренинг:
необходимо заполнить анкету
http://spreadsheets9.google.com/viewform?formkey=dDVmQTRyZzRHbkVlTlpJTHJlN0wweGc6MA

Джерело: http://www.mpravda.com/?lang=ru&pubId=47504